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魔芋粉的作用是什么? 魔芋粉有什么样的功效?

作者:    栏目:行业资讯    来源:    发布时间:2018-10-11 11:17:36

内容摘要:食物纤维在肠胃吸收水分膨胀,体积增加,增强饱腹感,可溶性纤维形成了胶态,延缓了葡萄糖和脂肪的吸收。逐渐使血糖和血脂水平下降。从而可以有效防止高血糖、高血脂类疾病的发生。...

魔芋粉具有什么样的功效?在日常生活中,最关心减肥话题的女性朋友们对魔芋粉非常熟悉,因为魔芋粉对女性健康有很好的效果,而且还可以帮助女性减肥,可是,魔芋粉究竟具有什么样的作用呢?下面就随着小编一起来了解一下吧。


魔芋粉的作用是什么? 魔芋粉有什么样的功效?

魔芋粉的功效与作用:

第一、食物纤维在肠胃吸收水分膨胀,体积增加,增强饱腹感,可溶性纤维形成了胶态,延缓了葡萄糖和脂肪的吸收。逐渐使血糖和血脂水平下降。从而可以有效防止高血糖、高血脂类疾病的发生。

第二、缩短食物在胃中停留的时间,一般来说,普通食品需要28小时才能从肠道中排空,而富含食物纤维的食品只需要14-16小时,这样大大减少了对有害物质的吸收。

第三、食物纤维还能吸附和稀释致癌物及有毒物使之排除体外,从而在一定程度上具有防癌的功能。

第四、纤维在肠内酵解,导致肠内PH值下降,影响厌氧菌群代谢活动成为抗肿瘤发生的因子来源。

第五、食物纤维还能促进胆固醇转化为胆酸,减少胆酸通过肝再循环,从而降低胆固醇,因而能抑止胆固醇上升。